אם אני מצוננת, אני יכולה לעשות אימונים?

כן.
אין השפעה זו סהכ נזלת.

כן את יכולה לעשות ספורט אבל אם את יותר מידי חוששת שתצטנני עוד יותר אז אל תעשי.

שואל השאלה:
נזלת, שיעולים (לא כואבים,קלים) , וטיפה טיפה עייפות

כן