אני ממש חיוורת כי יש לי חוסר בברזל, דרכים להפחית את החיוורון?

כדורי ברזל

תנסי אולי מאכלים שמכילים יותר ברזל כמו טחינה קטניות אצות וכזה

שואל השאלה:
את האמת שלקחתי כדורי ברזל אבל זה עושה בחילות מטורפות אז הפסקתי