15 תשובות
זה לא אפשרי
כן ולא בריא בכלל
כן
איך הצלחת.. זה נוראי
כן
שואל השאלה:
לא שמתי לב לזה
רק אתמול ראיתי
לא שמתי לב לזה
רק אתמול ראיתי
אנונימית
כנראה התייבשות ו/או הפרש בין אחרי אוכל לאחרי שירותים בעיקר.
אממ זה כניראה הרוב מיים וזה אפשרי
שואל השאלה:
לא התייבשות
ספרתי קלוריות
לא התייבשות
ספרתי קלוריות
אנונימית
לא ניראלי שזה אפשרי בכלל
זה לא אפשרי, גם לא לאדם ששוקל 200 קילו.
זה אחד או יותר ממה שהזכרתי. נוזלים/מזון/בגדים או טעות כלשהי ואולי חלק קטן מזה זה שומן.
צריך להיות בגירעון קלורי של מעל 15,000 קלוריות בשביל זה..
זה אחד או יותר ממה שהזכרתי. נוזלים/מזון/בגדים או טעות כלשהי ואולי חלק קטן מזה זה שומן.
צריך להיות בגירעון קלורי של מעל 15,000 קלוריות בשביל זה..
שואל השאלה:
אתמום סהכ אכלתי 800
קלוריות אין לי מושג איך זה קרה
אתמום סהכ אכלתי 800
קלוריות אין לי מושג איך זה קרה
אנונימית
בטח שזה אפשרי ^
זה פשוט הרוב מיים ולא שומן
לי זה קרה המון פעמיים שלא אכלתי בכלל לאיזה שלושה ימים וירדתי בטווח הזה של קילו וחצי לשלושה
כמובן שזה לא באמת מדויק והרוב היה מיים אבל זה אפשרי
זה פשוט הרוב מיים ולא שומן
לי זה קרה המון פעמיים שלא אכלתי בכלל לאיזה שלושה ימים וירדתי בטווח הזה של קילו וחצי לשלושה
כמובן שזה לא באמת מדויק והרוב היה מיים אבל זה אפשרי
בדיוק, הרוב זה עניין של מים.
זה לא אפשרי. אני אגיד לך מה - לא ירדת במשקל ככל הנראה, בכלל.
בואי נסתכל על כמה היבטים שמשנים המון בשקילת הגוף (כשלא מדובר בירידה/עלייה קריטית אלא ב1-5 קילוגרם בערך).
1. עיכול המזון והשתייה. אם בדיוק אכלת/שתית, או שמא קמת בבוקר לפני שהכנסת פירור לפה - זה משנה.
2. צרכים. הצואה והשתן שוקלים לא מעט, ויש הבדל משמעותי בין השקילה לפני התפנות לבין השקילה לאחר מכן.
3. נפיחות שנובעת ממחזור/דלקת כלשהי/שפעת וכו'. יש הבדל דרסטי כשאת שוקלת את עצמך לפני ואחרי נטילת כדורים תרופתיים, אלו גם יכולות להיות תופעות הלוואי שלהן.
4. בגדים. אני מקווה שזה מובן מאילו אבל אסביר בכל זאת - עדיף להישקל עם כמה שפחות משקל של בגדים/נעליים וכו. הכי מומלץ פשוט בהלבשה תחתונה (ואז התווספו לך מהם בקושי שליש קילו).
5. המשקל עצמו. רוב המשקלים אינם מדויקים ושונים אחד מהשני, באחד את יכולה לשקול כמות מסוימת ובאחר שני קילו יותר.
כל אלו משפיעים באופן משמעותי על המשקל, ולכן יש לקחת שינויים קטנים במספר המשקל בעירבון מוגבל.
אני ממליצה לך ללכת לתזונאית ולהישקל באופן מסודר, כך גם תתחילי בתהליך שישמור עלייך בריאה ככל האפשר והנתונים שלך יסופקו לך באופן המדויק ככל האפשר.
בואי נסתכל על כמה היבטים שמשנים המון בשקילת הגוף (כשלא מדובר בירידה/עלייה קריטית אלא ב1-5 קילוגרם בערך).
1. עיכול המזון והשתייה. אם בדיוק אכלת/שתית, או שמא קמת בבוקר לפני שהכנסת פירור לפה - זה משנה.
2. צרכים. הצואה והשתן שוקלים לא מעט, ויש הבדל משמעותי בין השקילה לפני התפנות לבין השקילה לאחר מכן.
3. נפיחות שנובעת ממחזור/דלקת כלשהי/שפעת וכו'. יש הבדל דרסטי כשאת שוקלת את עצמך לפני ואחרי נטילת כדורים תרופתיים, אלו גם יכולות להיות תופעות הלוואי שלהן.
4. בגדים. אני מקווה שזה מובן מאילו אבל אסביר בכל זאת - עדיף להישקל עם כמה שפחות משקל של בגדים/נעליים וכו. הכי מומלץ פשוט בהלבשה תחתונה (ואז התווספו לך מהם בקושי שליש קילו).
5. המשקל עצמו. רוב המשקלים אינם מדויקים ושונים אחד מהשני, באחד את יכולה לשקול כמות מסוימת ובאחר שני קילו יותר.
כל אלו משפיעים באופן משמעותי על המשקל, ולכן יש לקחת שינויים קטנים במספר המשקל בעירבון מוגבל.
אני ממליצה לך ללכת לתזונאית ולהישקל באופן מסודר, כך גם תתחילי בתהליך שישמור עלייך בריאה ככל האפשר והנתונים שלך יסופקו לך באופן המדויק ככל האפשר.
אנונימית
באותו הנושא: