אני לבנה ממש ואני רוצה להשתזף..

אני לבנה ממש וכל הזמן מעירים לי על זה וזה הדבר שאני הכי שונאת בגוף שלי. אני ממש רוצה להשתזף אבל כל הזמן אני נשרפת מה לעשות? יש לכם המלצות על דברים שעוזרים??