3 תשובות
יותר חלבון
אני ממליץ לך לאכול חלבון אחרי אימון
שואל השאלה:
דרך אגב אלו אימונים בחדר כושר
דרך אגב אלו אימונים בחדר כושר
באותו הנושא:
לכל המתאמנים למיניהם, כנסו בבקשה
בת 13 .
התחלתי להתאמן היום , ורציתי לדעת עם אני צריכה לאכול דברים מסוימים או לאכול יותר חלבון או דבר בסגנון.
אפשר עצות?
התחלתי להתאמן היום , ורציתי לדעת עם אני צריכה לאכול דברים מסוימים או לאכול יותר חלבון או דבר בסגנון.
אפשר עצות?
21 באפריל 2022, 17:24