24 תשובות
זה כלום
לא
ממש לא צריך לפחות 1000-1200 קלוריות ביום
לא
לא!!!!
שואל השאלה:
אוקיי תודה :)
אוקיי תודה :)
זה ממש קצתת תאכלי עוד משהו!! לארוחת ערב סלט וביצה (חביתה/ביצת עין..) יכןל להיות טוב!!
שואל השאלה:
כאילו זה הפרעות אכילה :))
כאילו זה הפרעות אכילה :))
שואל השאלה:
מחלימה
מחלימה
זה מעט מידיי ברמה מוגזמת אם חלילה תמשיכי כך הגוף שלך יכול לקרוס!! בבקשה אל תעשי את זה לעצמך אפילן אם את מנסה לרדת במשקל 1400 קלוריות זה הכי נמוך שצריך לרדת תחפשי מחשבון קלורי בגוגל הוא יגיד לך בערך כמה את צריכה בשביל להרזות, להעלות משקל, או לשמור עליו
האם זה היה כי לא הרגשת רעבה.. כי אם כן זה בסדר לפעמים הגוף זקוק למנוחה במידה שזה בגלל שאת רוצה להרזות.. יש כאן הפרעה
נערה מתבגרת עם אורך חיים רגיל בלי ספורט מכוון צריכה לצרוך 2500 בערך , תקראי על זה בגוגל ותביני את המימדים
שואל השאלה:
הכל טוב תודה אל הדאגה
הכל טוב תודה אל הדאגה
אוי. אם את אומרת שאת מחלימה אז תעשי את זה בקצב שלך (:
מחר את יכולה לנסות לאכול טיפה יותר משאכלת היום!! אני מקווה שהכל יסתדר לך!
מחר את יכולה לנסות לאכול טיפה יותר משאכלת היום!! אני מקווה שהכל יסתדר לך!
זה לא הרבה
אבל שמעי אם את בהחלמה אז יש מצב שזו כן התקדמות וזה קורה לאט לאט בקצב שלך..
לא ממליצה לך לשאול שאלות כאלה זה יכול להרוס לך
אבל שמעי אם את בהחלמה אז יש מצב שזו כן התקדמות וזה קורה לאט לאט בקצב שלך..
לא ממליצה לך לשאול שאלות כאלה זה יכול להרוס לך
שואל השאלה:
תודה :)
תודה :)
שואל השאלה:
הכל טוב באמת הכל טוב תודה רבה אל הדאגה
הכל טוב באמת הכל טוב תודה רבה אל הדאגה
260 קלוריות זה ממש קצת זה יכול להיות אפילו ארוחת ביניים או סתם נשנוש, ממליצה לך לאכול עוד משהו
לאלאלא תאכלי עוד דחוף תקשיבי לי פעם הייתי סופרת קלוריות וזה פשוט סבל את כל הזמן עסוקה באוכל ולא נהנית מזה בכלל וחוץ מזה את גם עסוקה בלהסתיר את הספירה כי מה יגידו וכאלה וזה פשוט הרבה מאוד כאב ראש. יש כל כך הרבה דרכים להתחטב ולאהוב את עצמך וספירת קלוריות מוציאה את הכיף באוכל. תאכלי מה שאת אוהבת במינונים טןבים ותמנעי ממאכלים פחות בריאים ובעיקר תלמדי לאהוב את עצמך איך שאת
אנונימית
אני מצטער אבל זה כלום את חייבת לאכול יותר!
שואל השאלה:
כןכן אל תדאגו הכל טוב זה בשליטה !
יש לי תפריט מסודר :)
כןכן אל תדאגו הכל טוב זה בשליטה !
יש לי תפריט מסודר :)
260 קלוריות!?
לאא זה ממש קצתת
לא
זה ממש קצת
זה ממש קצת
באותו הנושא: