אכלתי מצה וזה מסתבר עושה עצירות, איך למנוע את העצירות?

מאיפה הבאת את זה

שתיית הרבה מים תעזור , יהיה לך אולי הרבה פיפי אבל זה עוזר . גם שמן זית , שזיפים וזרעי פישתן יעזרו

אפשר גם לאכול סלק מבושל, או שזיפים מיובשים, והרבה סלט עם שמן זית. לשתות הרבה מים.

גם לי זה קרה , תאכל עגבניות ופירות יבשים

לא לאכול מצה