8 תשובות
כולם עוברים תקופות קשות בחיים וזה בסדר, חשוב שבזמן ההתקפי חרדה תנשמי עמוק ותחשבי על דברים שאת אוהבת ואל תכנסי ללחץ , התקופה הזאת תעבור מבטיחה לך אם באלך לדבר מוזמנת בכיף לשלוח לי הודעה❤
שואל השאלה:
אני יודעת אני מנסה להשאר אופטימית...
אבל אני במצב לא משהו ואני לא יודעת מה לעשות אני היפוכנדרית ככה שהחרדות שלי מחמירות כשאני לא מרגישה טוב
ואני באמת מרגישה שאני הולכת להתעלף ואין לי מושג אם זה נפשי או פיזי
אני יודעת אני מנסה להשאר אופטימית...
אבל אני במצב לא משהו ואני לא יודעת מה לעשות אני היפוכנדרית ככה שהחרדות שלי מחמירות כשאני לא מרגישה טוב
ואני באמת מרגישה שאני הולכת להתעלף ואין לי מושג אם זה נפשי או פיזי
אנונימית
אני עוברת את זה עכשיו גם.
יש לי בעיה בבלוטת התריס ויש לי מחסור בכמה ויטמינים, אני מרגישה עייפה רוב הזמן ואין לה חשק כמעט לכלום, אני לוקחת כדורים של הויטמינים שחסרים לי ושותה הרבה מים, ובשביל מוטיבציה אני מצאתי מטרה בשבילי שעוד 5-10 שנים אני רוצה שזה באמת יקרה אז אני משקיעה בכל דבר שאני צריכה להשקיע ועושה אותו גם אם אני עייפה מידי, וזה די עוזר לי
מקווה שגם לך
יש לי בעיה בבלוטת התריס ויש לי מחסור בכמה ויטמינים, אני מרגישה עייפה רוב הזמן ואין לה חשק כמעט לכלום, אני לוקחת כדורים של הויטמינים שחסרים לי ושותה הרבה מים, ובשביל מוטיבציה אני מצאתי מטרה בשבילי שעוד 5-10 שנים אני רוצה שזה באמת יקרה אז אני משקיעה בכל דבר שאני צריכה להשקיע ועושה אותו גם אם אני עייפה מידי, וזה די עוזר לי
מקווה שגם לך
אצ הולכת לפסיכולוג ?
לפעמים זה המצב הנפשי משפיע
אבל
בכל מקרה צראי מה הבעיה בבלוטת התריס
יש לי חברה שיש לה בעיה בבלוטת התריס וגם היא ככה גמורה כל הזמן בקושי זזה מהמיטה
תבדקי מה הבעיה ואיך אפשר לפתור
לפעמים זה המצב הנפשי משפיע
אבל
בכל מקרה צראי מה הבעיה בבלוטת התריס
יש לי חברה שיש לה בעיה בבלוטת התריס וגם היא ככה גמורה כל הזמן בקושי זזה מהמיטה
תבדקי מה הבעיה ואיך אפשר לפתור
שואל השאלה:
כן אני הולכת לפסיכולוג
נגיד עכשיו אני מרגישה סחרחורת וכאבי ראש, ותחושת לחץ כזה בראש ורועדת
הרופאה אמרה שכרגע אין מה לעשות ולעשות בדיקות דם שוב עוד חודש אבל לא יודעת אני מרגישה לא משהו
כן אני הולכת לפסיכולוג
נגיד עכשיו אני מרגישה סחרחורת וכאבי ראש, ותחושת לחץ כזה בראש ורועדת
הרופאה אמרה שכרגע אין מה לעשות ולעשות בדיקות דם שוב עוד חודש אבל לא יודעת אני מרגישה לא משהו
אנונימית
השאלה אם זה יושב על משהו רגשי
למצב המצב בארץ
או משהו אישי שקרה לי או שזה משהו רפואי
תשתי מים תנוחי תתרגלי נשימות תנסי לנווט את החרדות למקום אחר לציור סרטונים שיחה עם חברה
וגם לבדוק בקרוב את בלוטת התריס כי אולי זה באמצ מזה
למצב המצב בארץ
או משהו אישי שקרה לי או שזה משהו רפואי
תשתי מים תנוחי תתרגלי נשימות תנסי לנווט את החרדות למקום אחר לציור סרטונים שיחה עם חברה
וגם לבדוק בקרוב את בלוטת התריס כי אולי זה באמצ מזה
שואל השאלה:
בדקתי, היתי אצל הרופאה השבוע והיא אמרה שהכל תקין אבל להיות במעקב כל כמה חודשים...
בדקתי, היתי אצל הרופאה השבוע והיא אמרה שהכל תקין אבל להיות במעקב כל כמה חודשים...
אנונימית
אז לדעתי עד הבדיקות הבאות תעשי מה שאנרתי לך אולי זה כן נפשי
באותו הנושא: