איך אוכל למלא את החלל הריק כשאני לא מרגישה נאהבת על ידי ההורים שלי?

אהבה אחרת מבן זוג.. או חברים טובים

שואל השאלה:
אין לי חברים , לא אסתדר עם בן זוג

אז תאהבי את את עצמך, אהבה היא לא בהכרח רק מאנשים

תאהבי את עצמך
אחרים לא באמת יוכלו למלא לך את החלל הריק גם לא בן זוג

תאהבי את עצמך תיהי שלמה עם עצמך, תיהי מי שאת רוצה להיות.
אהבה עצמית זה דבר חשוב, תמצאי לעצמך תחביבים או תמצאי בעצמך דברים שאת אוהבת.

תדעי מה את ותקבלי את זה שכן זאת את ורק את יכולה לעזור לעצמך.

תאהבי את עצמך.

ואוו שאלה כל כך יפה
זו באמת תופעה שקיימת, או שלפחות בני אדם מרגישים וחווים הרבה, שההורים לא אוהבים אותם ואפילו שונאים אותם
אני קודם כל בטוחה שההורים שלך אוהבים אותך גם אם זה נראה רחוק שנות אור משם, גם אם הם לא משדרים את זה בשום צורה
בלב שלהם הם הכי אוהבים אותך ואת חשובה להם
אבל כאן הנקודה היא הערך העצמי שלך
האם ידעת שהאושר שלך תלוי אך ורק בך?
גם אם חלילה את מרגישה שלא אוהבים אותך, האנשים שהכי קרובים אליך זה לא סיבה לעצור את החיים, בעצם את מחליטה למה לתת להשפיע עלייך בלבד
אם תעשי דברים שאת אוהבת, ותצאי עם אנשים שעושים לך טוב, תהיי בחברה טובה, תהיי בעשייה וסיפוק, לא תרגישי את החוסר
יש לך אותך, מה צריך יותר מזה? תאהבי את עצמך, תעריכי את עצמך, תפנקי את עצמך
תרימי לעצמך, תחמיאי לעצמך כמה שאת טובה ומיוחדת
אין ספק שקשה לחיות עם התחושה שאת לא נאהבת על ידם, אבל אל תתני לזה להשפיע ככ, שימי את זה בצד ותמשיכי בכל הכח להעצים את עצמך
כי את חשובה יותר מהכל
הכל מתחיל ונגמר בנקודה ההיא, הערך העצמי שלך וההבנה שהאושר שלך תלוי בך בלבד ללא גורם חיצוני
מקווה שעזרתי, אפילו קצת
חג שמח אהובה

שואל השאלה:
הם באמת לא אוהבים אותי אפילו לא טיפה.
אבא שלי נעלם, אמא שלי אומרת לי שהוא לא רוצה אותי כי אני מגעילה חיצונית ופנימית, אני צריכה איפור כדי להיות יפה, אני מרשעת.
בכל זאת עזרת מאוד תודה רבה^

סתם כדי לתת לך פרופורציה
כל נער או נערה מתבגרים חווים איזשהו קושי עם ההורים מתישהו, יכולה לשתף על עצמי שיש לי אבא אבל אין לי אבא
אבא שלי חי ונושם אבל לא אכפת לו ממני, יש לו את האופציה להכיר בי ולהכיר אותי וזה לא קורה, יש לו את החיים שלו ולי אין קשר אליהם
זה עצוב וזה פוגע אבל לומדים לחיות עם זה ולהבין שכן, כן יש גם מציאות של הורים שזה הדבר הכי קרוב וחשוב .. שהם לא בקשר או פחות מעריכים או לא מכירים בך כבן או בת שלהם
אני לא יודעת בת כמה את אבל עוד קצת כשתגדלי, ותהיי אישה לעצמך, עצמאית , פחןת תרגישי את החור ויהיה לך קל יותר להשלים עם זה
ובאמת תעשח עבודה על הערך העצמי שלך, רק בזכות זה קמים וממשיכים בחיים
אני מאמינה בך וגאה בך
יום מהמם

תאהבי את עצמך זה יכול למלא חלל מאוד גדול אבל אולי אפשר עוד אהבה של מישהו אחר כמו חברים או משפחה או בן זוג

תצאי עם חברים

להבין שלא הכל תלוי באהבה שלהם ותמצאי לך מישהו שיימלא לך אותו

אפשר פרח

תמצאי חברה טובה שתוכלי לפרוק אצלה הכל וחוצמזה לא נראה לי שאת מגעילה את נשמעת מאוד אינטלגנטית וחמודה..

היי יקירה
אני ממש מבינה אותך 3>
תנסי שנייה לחשוב על מה את יכולה לעשות על מנת לסגור את החלל הזה עם משהו אחר שגם מעניין אותך למשל אצלי זה ריקמה אני רוקמת זה די של זקנים אבל אני אוהבת את זה אבל זה יכול להיות הכל
נשמע שאת גם צריכה משהו לפרוק לו את יכולה לבקש פיסכולוג אבל אם הם לא יסכימו את יכולה לפרוק לחבר/ה טובה או אפילו למשהו מסטיפס 3>

שואל השאלה:
המון פעמים שממליצים לי לקחת טיפול פסיכולוגי, אתמול בערב ניסיתי לומר את זה לאמא שלי ופשוט התחלתי לבכות כי לא הצלחתי להוציא את זה מהפה שלי, בסוף ויתרתי כבר שלא הצלחתי.

אני מרגישה כל כך אותו דבר, לא רק שאני לא מרגישה נאהבת אני רואה שהם כן אוהבים את האחים שלי וזה גרם לי להרגיש עצובה וריקנית למשך המון זמן. אני הפכתי להיות מרירה ודפרסית אבל אחרי כמה זמן אני חשבתי לעצמי, למה אני צריכה אותם בכלל? יש לי את עצמי.
אם ההורים שלנו לא אוהבים אותנו, אין לנו מה לעשות בנוגע לזה, אבל כן אפשר לאהוב את עצמנו ולהבין שאם לא רוצים אותנו, הם לא שווים את זה.
בכל פעם שאני רואה אותם מהללים את אחותי זה כן נותן צביטה בלב, אבל קדימה הלאה, אני אתפך לעצמי על הכתף

לאג'יט לכי לסשנים אצל פסיכולוג\פסיכיאטר, בטח גם יבקש מההורים להצטרף לאחד הסשנים.

מוד
אני מרגישה שנדפקתי עם משיכה למבוגרים בגלל זה

שואל השאלה:
חשבתי שאני היחידה שנמשכת לגברים ותלויה בהם בגלל זה^

לאהוב את עצמך ולמצוא מישהו שיאוהב אותך

עשי מה שרוב הבנות שמרגישות כך עושות:
התלבשי בלבוש חשוף, הקפדי איפור מוגזם וכו'
בתקווה שגבר ינצל אותך בזמן שהוא מדמה מילוי החלל הנצחי שלך.

שואל השאלה:
אני עושה את זה בכל יום כל הזמן, תמיד זה לא עוזר..

היא לא יכולה פשוט לאהוב את עצמה, היא צריכה להרגיש נאהבת, ע"י גבר
ורק כך להרגיש כשווה, אף מאומה

אני מזדהה איתך ככ
גם אני לא מרגישה נאהבת על ידי ההורים שלי והמשפחה שלי בכללותה :(


אבל אני מתגברת :)

שואל השאלה:
אני לא אוהבת את עצמי בשום צורה, עם איפור או בלי איפור אני לא מסוגלת

וואו שואלת השאלה
נראלי שאני קטנה ממך בגיל אבל גם לי אומרים דברים כאלה כל הזמן
שלא רוצים אותי בבית יותר שאני סתומה וכאלה .....

(אני גרה בבית של סבתא שלי עם אמא שלי דודה שלי אחותי ובת דודה שלי ובכלל שזה הבית של סבתא שלי היא אומרת לי שהיא לא רוצה אותי יותר ועוד דברים נוראיים)


אני באמת באמת מבינה אותך :)

שואלת השאלה


תנסי לצאת מהמצב הזה של להיות תלויה רק בגברים
זה לא טוב את צריכה להיות חזקה

ולא לתת את עצמך לכל אחד
זה הכבוד שלך!

שואל השאלה:
הדאדי אישיוז שלי תמיד מנצח אותי

אוכל

טיפול רגשי יתן לך את כל הכלים- לפעמים זה לא עובד לבד.
איך תאוהבי את עצמך אם ההורים שלך לא בנו אותך ? לא אהבו אותך אהבה עצמית מתחילה מהבסיס שזה ההורים.
אלא אם כן גדל בסביבב תומכת והכל אז תצליחי לגבור על זה, ולהתחיל לאוהב את עצמך

יקרה,

נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מישהו שאת סומכת עליו שתוכלי לשתף אותו ברגשותייך?

בנוסף, אם תרגישי צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.