4 תשובות
שואל השאלה:
ואם יש לכם מאכלים טובים שיכולים לעזור לעלות וגם בריאים אני אשמח :) - צמחונית אגב.
אנונימית
כן זה בסדר אבל אם את רוצה לעלות במשקל תנסי לאכול יותר
אם את אוצה לעלות במשקל את מריכה לאכול פשוט מעל הנייטרלי שלך
ודברים עם הרבה קלוריות פשוט

נגיד פיתות את יכולה
חמאת בוטנים
טחינה
וכאלה
זה כלום, אין חלבון ואין הרבה קלןריות, תפני לתזונאית שתעשה לך סדר
אנונימי