17 תשובות
ממש לא חח
לא
אם תעבדי על מסת שריר את תעלי במשקל
אפילו ההפך
נראלי שכן כי זה מפתח שרירים וזה משקל (אבל רק אחרי הרבה זמן)
שואל השאלה:
אבל זה מפתח שרירים... עזבו לפי איך שאתם עונים רואים שאתם לא מבינים בזה
אבל זה מפתח שרירים... עזבו לפי איך שאתם עונים רואים שאתם לא מבינים בזה
אנונימית
כן אבל אימוני משקולות זה לא האימון היחיד שבונה מסת שריר אם תעשי רק את זה יקח המון זמן עד שתבני מסת שריר שתגרום לך לעלייה במשקל
איך אימוצי מפתח שרירים
כן זה יעזור לך לעלוץ במשקל אם תאכלי גם כמו שצריך(חלבונים פחמימות ירקות וכאלה..) ואפילו יותר ממה שאת אוכלת ברגיל.
שואל השאלה:
אנונימית נראלי שאת לא מבינה את השאלה
אנונימית נראלי שאת לא מבינה את השאלה
אנונימית
התכוונת לאימון?
שואל השאלה:
אימון , תרגילים עם הרמת משקולות
אימון , תרגילים עם הרמת משקולות
אנונימית
אה חשבתי אימוצי חח.
מה זה אימוצי?
כן, יעזרו לך. הן יעלו מסת שריר ובכך תעלי במשקל. אבל זה יקח הרבה זמן
אנונימית
זה תלוי בתזונה שלך
לא