האם זה אפשרי להגיע לאותם תוצאות בבית במקום חדר כושר?

כן מן הסתם

עם האימון הנכון, כן

עם הציוד המתאים אולי אולי, לרוב תמיד תגיעי לתוצאות טובות יותר בחדכ יש שם יותר אבזור

תלוי מה המטרה שלך