התחברות
הרשמה
אנשים שמתאמנים - כמה תרגילי גב אתם מבצעים?
13 באפריל 2022, 17:00
אימוני כושר
חדר כושר
אימון גופני
גב
2 תשובות
המון
ל
ליידי גאגא אוכלת חומוס
2
M
Michael-Jackson
באותו הנושא:
אנשים שמתאמנים, כמה זמן הפסקה אתם עושים בין תרגילים?
אנשים שמתאמנים כדי לרדת במשקל(לא להתחטב או מסת שריר וכאלה)
אנשים שמתאמנים תיכנסו
אנשים שמתאמנים, על אילו תרגילים טובים שעובדים על הכתפיים אתם ממליצים לבצע?
אנשים שמתאמנים עזרה(או סתם אנשים שמבינים).
אנשים שמתאמנים בחדר כושר, מה אתם אוכלים לפני אימון?
כנסו רגע אנשים שמתאמנים פליז אני חייב עזרה, גם אנשים שלא מתאמנים אולי תבינו
אנשים שמתאמנים?
אנשים שמתאמנים בחדר כושר/בבית, איזה תרגילים אתם עושים? ולאיזו מטרה?
אנשים שמתאמנים על הרגליים - איך קוראים לתרגיל הזה שעולים על קצות האצבעות של הרגל ואז עולים עם הרגל למעלה ולמטה?
יש כאן אנשים עם עקמת/גיבנת בגב שמתאמנים במכון?
