התחברות
הרשמה
מה כדי לאכול בבוקר לפני אימון?(משהי בריא)
12 באפריל 2022, 12:06
אימוני כושר
תשובה אחת
סלט
h
hila.dayan
באותו הנושא:
אכילה לפני אימון בוקר - מה אפשר לאכול לפני אימון בשבע בבוקר, כך שלא יהיה כבד מדי?
צריך לאכול לפני אימון בוקר?
כדאי לאכול ארוחת בןקר לפני או אחרי אימון בוקר?
בדרך כלל אומרים לאכול חלבונים אחרי אימון, זה בסדר אם אני אוכל חלבונים לפני האימון? כלומר לאכול חלבונים בבוקר ולהתאמן בערב?
מה אתם חושבים שצריך לאכול לפני אימון בוקר?
בדרך כלל אומרים לאכול חלבונים אחרי אימון, זה בסדר אם אני אוכל חלבונים לפני האימון? כלומר לאכול חלבונים בבוקר ולהתאמן בערב
זה בסדר לאכול בבוקר של חיטוב קורנפלקס אלופים של תלמה וחלב 1% וזה שעתיים לפני אימון?
מה כדאי לאכול לארוחת בוקר לפני אימון?
