איך להעיר את עצמי? (בלי קפה)

הלוואי ויכולתי לעזור לך אבל אני עדיין לא ככ מצליחה בלי...
אולי לשטוף פנים כמה פעמים עם מים קרים זה לפעמים עוזר קצת.

להתאמן, מים על הפנים, לאכוח משהו קר, למצוץ קרח..

לעשות ספורט בקטנה

הליכה קצרה

לשטוף את הפנים עם מים קרים ולהתנער

לישון