יש לי עוד 40 דקות בייביסטיר ואני ממש עייפה איך להעיר את עצמי?

תנסי לעמוד במקום לשכב, נגיד לסדר את החדר/לשטוף כלים, להחליך מצעים או משהו כזה, או לשבת לצייר, לקרוא, לצפות במשהו, אפילו לשטוף פנים ולשים מסכה וכאלה. משהו שיעסיק אותך

תשטפי פנים ,שימי שירים

רדבול

מקלחת טובה
תמיד מעירה
ולשתות לאכול משהו

מקלחת וקפה

תנסי לדבר עם מישהי/ו איזו חברה שערה

תשתי קפה, תשני עשר דקות רבע שעה כדי להתעורר טיפה ותשטפי פנים