דרכים איך להעיר את עצמי?

תנסי לשמןע מוזיקה רועשת (כמו מטאל)

לעשות מקלחת קרה
לשתות קפה (עדיף שחור)
לצאת לריצה קצרה.

להתקלח במים קפואים ולשתות משקה עם קפאין

שואל השאלה:
לכל מי שאומר קפה
אני בת 12 ובא לי להקיא מזה

פשוט תנסי לישון בלילה, את צריכה את זה בגילך
תנסי להתקלח עכשיו, למשוך עד הערב ולסדר לעצמך את שעות השינה.

קובית קרח בפה

תרביצי לעצמך עד שתתעוררי