אנשים שמתאמנים כנסו

אני אחרי אימון, מה כדאי לי לאכול להזמין בחוץ?
אני רוצה שווארמה, כדאי לי שווארמה מעורבבת עגל ופרגית או שעדיף רק פרגית? כי זה חלבון