התחברות
הרשמה
לפני כמה ימים הייתי במתקני כושר והתקלף לי העור ו...
ועכשיו יש לי שקע קטן בכף היד והשריר שלי בכף יד חשוף
זה מסוכן? אפשר לשים על זה אדמה או חומרים אחרים?
4 באפריל 2022, 21:46
עור
אימוני כושר
קילוף
פצעים
3 תשובות
נראלי שים פלסטר שהמקום לא יהיה חשוף
ש
שוקולד זה טעים!!!
שים פלסטר
מ
ממולדה
לשתוף פלסטר ויוד הכל טוב קורה לטובים ביותר
כ
כע בטח....
באותו הנושא:
אני במחזור אם אני יעשה במתקני כושר שבגינה זה יעזור לכאבים?
פיתוח שרירי במכשירי כושר - מתקני כושר ציבוריים שמפוזרים בגינות משחקים מפתחים שרירים כמו במכון כושר?
למה אנשים משלמים לחדר כושר אים יש מתקני כושר ברחובות ? למה לשלם אים אותם מתקנים ובחינם ?
איזה מתקן בחדר כושר הכי מחטב?
פדיחה שנרשמתי לחדר כושר לפני חודשים ומשהיא עשתה לי הדרכה בחפיף כמה מתקנים ולא עשתה לי תוכנית לפני כמה ימים בא אלי מדריך.
תרגילים לחזה עם משקולות או במתקני כושר בגינת כושר
יש לי מתקני כושר ליד הבית,אני רוצה להתחיל לעשות כושר ולהתפתח.כדאי לי ללכת עכשיו?
הייתי לפני יומיים ואתמול בחדר כושר אם יש לי אפשרות כדאי לי ללכת גם היום?
הייתי בחדר כושר במתקן של האופניים והריפוד שלו היה קרוע
איזה מתקנים בחדר כושר טובים להרזיה?
כבר שלושה ימים שממש כואב לי המרפק כשאני מזיזה אותו או סתם ככה נראלי כי הייתי במתקני כושר וקיבלתי מכה אבל זה לא עובר