התחברות
הרשמה
אם אני במסה מותר לאכול לחם לבן ?
31 במרץ 2022, 21:46
לחם
מתכונים
תזונה נכונה
פסח
שרירים
2 תשובות
כן
C
Cherryberryy
מדי פעם כן לא הרבה אבל
H
Ho Ho Ho Ho 229
באותו הנושא:
אם אני אוכלת 1800 קלוריות במסה כמה אני צריכה לאכול בחיטוב?
כדי להתחטב במסה צריך לאכול הרבה חלבון?
אני מנסה לעלות במשקך איזה מזון כדאי לאכול (לעליה במסה)
כמה פרוסות לחם מקמח מלא מותר לאכול ביום למי שרוצה לעלות במסה?
בנים, במסה מה לאכול?
אם אני במסה מותר לי לאכול גם דברים משמינים?
אני מנסה לעלות במסה לאכול שועית וחומוס זה טוב ?
שיבולת שועל זה טוב לאכול לאנשים שמתאמנים ורוצים לעלות במסה?
אם אני מקל כמה קלוריות אני צריכה לאכול בשביל לעלות במסה?
במסה אני יכולה לאכול גם אוכל לא בריא בשביל להגיע לכמות קלוריות שאני צריכה לאכול?
במסה צריך לאכול הרבה?
