התחברות
הרשמה
איך להגיד למאמנת בחדכ שאני רוצה להתחטב בבטן ובתחת?
30 במרץ 2022, 20:57
אימוני כושר
בטן
תרגילים
בטן שטוחה
תשובה אחת
"אני כרגע רוצה להתמקד באימונים על ישבן ובטן"
-
-Yuno-
באותו הנושא:
מאז שאני בחדכ אני רק עולה
כאלה שמתאמנים פה בחדכ, רק אני לא מזיע שאני מתאמן?
זה בסדר להגיד למאמנת שלי שהתגעגעתי לאימונים שלה?
הגיוני שאני בחדכ רק שבוע ואני מתחיל לראות תוצאות?
הגיוני שאני מתאמנת (עושה כוח) בחדכ ולאחרונה אני אוכלת יותר ורואה יותר תוצאות לטובה?
אני הולכת מחר ללונה פארק ואני רוצה ללכת בבוקר לחדכ ואמא שלי אומרת שלא כדאי כי זה יעמיס על הגוף (אני מתחילה בחדכ) ללכת או
אם אני רוצה תחת איזה מכשירים לעשות בחדכ?
שאלה לבנות - אני לעשות משהו קטן למאמנת כושר שלי , להגיד לה תודה
למה כולי תפוסה תמיד יום אחרי אימון בחדכ זה ביגלל שאני מתחילה?
אם אני בקרבי אני יכול לעשות מנוי בחדכ וכול הזמן שאני בבסיס פשוט להקפיא ש
התחלתי להתאמן בחדכ, איך אני יכול לדעת שאני פועל בצורה נכונה ואני בדרך לתוצאות?
