מחר שקלתי לצאת להליכת בוקר של 40 דקות (מתוכנן מזג אוויר טוב).

7 תשובות

אחרי

עבדול

שואל השאלה:
תודה רבה על התשובות

הבחור המגניב

אחריי!
לפני זה תאכלי משהו קליל כמו בננה

דאמבאממאמ אוללה

אחרי ולפני קח משהו שיעלה לך תאנרגיה פרי בננה

ילד גנגסטר או דאדי מה שתחליטי

לפני שתהיה יותר קליל

Mugadeth

לפני

אני עם החלקה

אחרי

שׁוּשָׁהּ

באותו הנושא:

איך זה הגיוני שלפני 5-10 דקות שקלתי 52.7 ועכשיו 52.5 ?

הליכה של 40 דקות בבוקר ושל 40 דקות בצהריים זה נותן תוצאות?

זה יהיה מוזר לצאת להליכה עוד חצי שעה/ארבעים דקות לבד?

אני רוצה לצאת להליכת בוקר ב7:00, כדאי לי לשתות קפה לפני או לשתות אחרי?

איך זה הגיוני שבבוקר שקלתי אותי ושקלתי 45 ועכשיו שקלתי ואני שוקלת 41??

איך יכול להיות שכשקמתי בבוקר שקלתי ואחרי מקלחת שקלתי 300 גרם פחות?

הגיוני שאתמול שקלתי 52 והיום 53 ו שקלתי בבוקר

הגיוני שאתמול נשקלתי בבוקר ושקלתי 68 והיום נשקלתי שוב (לפני כמה דקות) ויצא ששקלתי 65.5?

לעשות הליכה של כזה משהו כמו 40 דקות - שעה וחצי על הבוקר זה סבבה?

הגיוני שבבוקר שקלתי 58 ועכשיו בדקתי שוב וזה הראה לי 60?

מתכנן לעשות 40-60 דקות ריצה(משולב עם הליכה כמובן) בשעה 6 בבוקר