11 תשובות
סביבות ה 700 קלוריות.. זה יכול להיות יותר/פחות עם הנתונים יהיו מדויקים..
דוגמא: במקום לכתוב לחם עם אבוקדו אז תיכתבי 2 פרוסות לחם מלא עם 4 כפות אבוקדו..(לא יודעת אם זה נכון אבל תיכתבי לפי מה שאכלת..)
שואל השאלה:
פחות מחצי אבוקדו
טעמי 200 קלו
לחם לבן
אנונימית
כמה פרוסות אכלת בל פעם שכתבת לחם? 2 פרוסות או אחת ?
אי אפשר לדעת במדויק
אז כמה שכתבתי זה כמה שאת אכלת בערך..
זה עניין של גרמים אי אפשר להגיד בדאות
שואל השאלה:
סנןוויץ
אנונימית
שואל השאלה:
אןקיי תןדה
אנונימית
שואל השאלה:
סנווהיץ
אנונימית
שואל השאלה:
פחות מ1000?
אנונימית
פחות , אבל זה לא בריא ... תאכלי ביום יום שלך 1000 וזה יהיה אותם תוצאות