מה יותר בריא קולה זירו או מים בטעמים?

קולה זירו

מים בטעמים של נביעות

את מתכוונת מה פחות גרוע.
וודאי שמים בטעמים!

מים בטעמים.
קולה זירו זה אפילו יותר מזיק מקולה רגילה, בכלל לא מומלץ!!

לגבי הנזק של זירו - אם זה בכמות קטנה אז הנזק היחסי של זה עדיין פחות מאשר רגיל. זה בכמויות גדולות שזה עובר את המינון וזה בעייה גדולה יותר.

הכי בריא מים ולא משקאות דייאט או מכילים סוכר.

מבחינת כמות הקלוריות, זירו עדיף. מכל בחינה אחרת, מים בטעמים.
והאמת שבמים בטעמים אין כל כך הרבה קלוריות אז הם בטח עדיפים.
אבל שתה מה שיותר טעים לך