אנשים שמבינים בחיטוב כנסו

כנראה שאת כן רזה, פשוט את חושבת שאת לא.
אצלי הבעיה היא הפוך.. אני דווקא במשקל תקין וחושבת שאני יותר מידי רזה ו"מקל".

^לא סותר, אנשים חייבים להפסיק להסתכל על המשקל(אלא אם כן זה קיצוני) את חייבת להתאמן כדי לעצב תגוף מה אכפת לך מהמשקל כל עוד הוא תקין?רציני?

שואל השאלה:
כן אבל אני רואה רק אימונים והם מגדילים או אימונים שעוזרים לרדת במשקל אני רוצה ההפך וגם בלי לרדת במשקל

להתאמן?