טיפים להתמודד עם לחץ בעבודה

תיהיא יותר ספציפית מה הבעיה

תנסי לכתוב על מה שאת מרגישה באותו רגע ולראות איך את מתגברת על זה
מה את עושה בשביל לא להרגיש ככה שיהיה לך בהצלחה

שמעי אם מרגיש לך שיש יותר מדי עומס אז תדברי עם הבוס שיוסיף עוד מלצרית אבל אם זה עומס יחסית נורמלי בולעים רוק ועובדים מסדרים במוח חשיבות של דברים ואם יש משהו שאפשר לבקש עזרה (בוס עובד מטבח) לא מתביישים ומבקשים