אם אכלתי הרבה היום שווה לעשות אימון או שזה לא עוזר?

תשובה אחת

שווה כן
אבל בלי קשר לאוכל

fatman

באותו הנושא:

היום אכלתי בכוח אחרי הרבה זמן שלא כמו שצריך ומה לעשות אני מתפתלת מכאבים

היום בטעות אכלתי הרבה אכלתי סטייק צהריים ובערב עוד סטייק עם סלט וציפס מה לעשות?

מה לעשות אם אכלתי הרבה מהרגיל היום?

אכלתי הרבה היום? נכון שווה לא לאכול עוד?

אכלתי הרבה קלוריות היום? בכללי אכלתי הרבה?

לא אכלתי כלום היום.. שווה לאכול עכשיו?

אכלתי הרבה היום? (מנסה לעשות דיאטה) בפירוט

אכלתי היום ממש הרבה ולא כל כך בריא מה לעשות?

לא אכלתי כל היום..אז לאכול או קודם לעשות מחליק?(לוקח לי הרבה זמן)

אכלתי כל כך הרבה היום ואני מפחדת שאשמין ואני מרגישה רע עם עצמי , מה לעשות?

אכלתי היום הרבה יחסית מהרגיל,אני מרגישה בחילות,מה אני צריכה לעשות בשביל לא להקיא?.