אין לי כוח ללכת לאימון, לוותר?

זה בסדר תמיד יש עוד הזדמנות

כן

תראי הכי קל בעולם זה לוותר
תלכי!! תאמיני בעצמך ותזכרי את התחושה של הסיפוק בסוף
מאמין בך!

לא אל תוותרי
זה שאת לא רוצה היום לא אומר שאת צריכה לוותר לעצמך!
תזכרי למה התחלת
מוטיבציה זה הכי חשוב והתמדה! ברגע שאת מתחילה תוותר לעצמך זה ממשיך, אולי עכשיו זה "פעם אחת" אבל מהר מאוד זה יהפוך להרגל כל פעם שלא ממש מתחשק לך.
אם את שואלת אותי תלכי ותרגישי אחכ טוב עם עצמך שלא וויתרת

עדיף לוותר, אם תעשי אימון עכשיו סתם תהיה לך הרגשה רעה ואז תרד לך המוטיבציה אפילו יותר... גם אמרת בעצמך, אם לא תתני את ה100 אחוז שלך אין טעם, כבר עדיף לנוח ולעשות מחר

לא לוותר. הצעד הראשון יביא אחריו מוטיבציה. אם באמת אין לך כוח, פיזית, אל תעשי, זה יפגע בך, אבל אם זה עניין של מוטיבציה,תלחמי על זה

לא לוותר! מרגישה מניסיון את ההרגשה של החוסר מוטיבציה והאי רצון. אבל באמת ההרגשה של הסיפוק אחרי שאת עושה, שווה את זה באמת.

לא לוותר!!! אני עכשיו סיימתי אימון אחרי שממש ממש לא רציתי ואני מרגישה מדהים. קודם כל על זה שלא וויתרתי לעצמי, וגם על ההרגשה של הגוף. את יכולהה לכי לאימון!!