אני מטר 170 שוקל 55 בן 15 זה רזה או נורמאלי

נורמלי

רזה

רזה, אבל לא בתת משקל
אני למשל 1.70 בת 16 שוקלת 49, כשהייתי בת 15 שקלתי אותו דבר וזה היה תת משקל והתת משקל אמר לי שאני צריכה להגיע ל53 קילו לפחות, לכן אתה בסדר.

גיל 14?

רזה

רזה
ובייסיקלי תנסה לעלות לאט לאט מסת שריר ותתאמן אם אתה רוצה
אתה מוזמן לכתוב לי אם אתה צריך עזרה אני מבינה דבר או שניים

שואל השאלה:
כמה אני אמור לשקול כדי להראות טוב

תלך למאמן כושר

מי אמר שאתה לא נראה טוב? אתה רזה אבל זה תקין לגמרי... אתה כן יכול לעלות במסה אם באלך.

זה בסדר

נראלי זה בסדר

זה בסדר