7 תשובות
לא נורא תחליטי שאת תאכלי בריא מעכשיו עד סוף היום ותאכלי כשאת רעבה
זה ממש קצת
תלכי לעשות ריצה תשרפי קלוריות
תקשיבי הכל טוב, את לא צריכה עכשיו לא לאכול כלום עד הערב. פשוט תנסי כל פעם לפני שאת אוכלת משהו אם את באמת רעבה עכשיו
קורה לכולם, להתעסק בזה לא יהיה מה שיחזיר את הדברים לקדמותם. תאכלי כמה שאת רעבה ותאזני את זה. הכל טוב.
גם אני
אבל יאללה פורים תאכלי מחר יום חדש
אבל יאללה פורים תאכלי מחר יום חדש
1000 זה כלום זה דיאטת רעב תעלי את כמות הקלוריות שאת מכניסה לגוף תורידי כמות פחמימות ריקות תאכלי יותר חלבונים ופחמימות מורכבות ותעשי פעילות גופנית ובסך הכל תהני מהאוכל זה הכי חשוב
באותו הנושא: