ירדתי חצי קילו ביום כי אכלתי 1400 קלוריות אתמול , הגיוני ?

15 במרץ 2022, 17:08
ירידה במשקל1200 קלוריותתפריטיםערך קלוריתזונה נכונה    
6 תשובות
כן אם שילבת ספורט
מ
מִיָה
כעקרון כן
!
!Dale
שואל השאלה:
כן עשיתי הליכה ממקום למקום ואימוני כוח שריר
אנונימית
לא, אולי זה נוזלים או שנשקלת במועדי זמן שונים
כדי למדוד ירידה אמיתית לוקח יותר מיום
M
May!
שואל השאלה:
בשניהם נשקלתי בבוקר אחרי שעשיתי פיפי
אנונימית
אז באמת יכול להיות
M
May!