יש לי בעיה- כל פעם שמעליבים אותי אני בוכה

או אה אני גם ככה להיות אדם רגיש זה קשה

כן, אותו הדבר פה >-<
תחשבי על משהו אחר, תתרכזי בנקודה מסוימת, תחשבי על אותו אדם דברים שהיית רוצה לצרוח עליו...

אני רבתי עם מישהי בשיעור תנך על החומר והתחלתי לבכות

לנסות להוציא את האנשים השלילים מחייך.. ולהקיף את עצמך באנשים חיובים שרוצים רק בטובתך
וזה גם בכללי הרבה תירגול עם עצמך זהאולי נשמע מטופש אבל זה נכון

גם אני..
סטרס נפשי...
פשוט תתלמי

מבינה, להיות אדם רגיש זה קשה..
לפעמים לבכות זה משחרר אבל כשאת מרגישה שזה לא מתאים בזמן הזה את יכולה או ללכת לשירותים ולפרוק, או לחכות, לשמוע שירים שמחים, לעשות משהו שעושה לך טוב, לדבר עם מישהו, לנסות לא לחשוב על זה..
וכמעליבים אותך תנסי לחשוב שאת אותה מילה פוגעת הם אומרים על עצמם בגלל חוסר הביטחון שלהם..

זה בסדר גם אני ככה לפעמים כשזה קורה לך תנסי לחשוב או לעשות דברים שאת אוהבת וגם מוזיקה בדרך כלל עוזרת

שמע פעם גם אני הייתי ככה, הייתי בוכה רק מקשר עין עם אנשים, אבל אז למדתי איך לשלוט ברגשות שלי ושלב ראשון, זה לא לשים זין על כלום. מישהו מהכיתה שלך בוכה? על הזין תמשיך זה לא עיניין שלך, מישהו אומר לך שהוא חושב שאתה מכוער? על הזין זה הדעה שלו. גם אל תקשיב לביקורות של אנשים אם לא היית לוקח מהם עצה