התחברות
הרשמה
מכירים את הטכניקה הזו להרגיע חרדה?
להסתכל על נקודה אחת בלי להסיט את המבט ולנשום?
13 במרץ 2022, 10:03
חרדות
לחץ
3 תשובות
לא מכירה
D
Dont try
כן.
~
~Numb~
כן
ה
האנשות מדברת
באותו הנושא:
אני מרגישה שאני הולכת לקבל התקף חרדה ואני לא יודעת למה בבקשה איך להרגיע את ההתקף
איך להרגיע את כאבי הבטן ודפיקות הלב והרצון להקיא ובחילה בזמן לחץ וחרדה?
אני חושב שאני עובר כרגע התקף חרדה, בבקשה יש לכם מילים להרגיע אותי (?)
אתם יכולים להרגיע אותי קצת יש לי התקף חרדה?!
איך להרגיע חרדה? (מרגישה לפני התקף חרדה)
פליז תנסו להרגיע אותי אני חווה עוד מעט התקף חרדה...
אני באמצע התקף חרדה מישהו יכול להרגיע אותי?
יש לכם דרכים להרגיע חרדה?
איך להרגיע התקף חרדה?
דרכים להרגיע חרדה?
לראות סדרה שאני אוהבת יכול להרגיע אותי מהתקף חרדה / לחץ נפשי ?