4 תשובות
חבל להגיד את זה אבל כמעט בלתי אפשרי
לא בריא או אפשרי בכלל לרדת 7 קילו בשבועיים..
אין נשמה הלוואי וזה היה כזה פשוט
הרבה ספורט לאכול ירקות בעיקר ופחות אוכל משמין ופשוט לאכול מנות קטנות יותר לא לאכול חטיפים וכאלה
באותו הנושא: