איך לעבוד על הביטחון העצמי שלי?

לספר לו שילדים באים מחסידה.

שואל השאלה:
מה הקשר?

תעשי דברים על בסיס יום יומי שיגרמו לך להרגיש טוב עם עצמך. דברים שגורמים לך להיות מאושר גם אם זה לא נשמע הגיוני לאחרים. נגיד טיולים בטבע/ ים/ בגדים חדשים/ לשמוע מוזיקה בדרך לבית ספר/ הליכה עם עצמך/ לקום מאוד מוקדם בבוקר. אני בטוחה שתמצא משהו. ברגע שתרגיש שמח עם עצמך הביטחון העצמי שלך יעלה. בהצלחה

שואל השאלה:
זה לא שאני לא אוהב את עצמי,אני דווקא סבבה עם איך שאני נראה לפחות רוב הזמן אבל פשוט קשה לי בחברת אנשים שאני פחות מכיר

מכירה את ההרגשה, תנסה לחשוב קליל לבוא בגישה חיובית גם אם זה מרגיש לחוץ וקשה פשוט מה שקורה תזרום ותזכור שמה שיקרה יקרה ואתה תתמודד עם זה והיום יגמר כמו שאתמול הוא נגמר.

שואל השאלה:
תודה על העזרה,אני אנסה למרות שזה לא יהיה קל

בכיף בהצלחה

שואל השאלה:
תודה ❤

שואל השאלה:
כן זו באמת אחת הסיבות העיקריות,שפשוט אני פוחד ממה שיחשבו עליי

שואל השאלה:
אני אנסה,תודה על התשובות