איך לעבוד על הביטחון העצמי שלי?

תעשי כאילו יש לך בטחון עצמי ולאט לאט זה יהפוך להרגל והיה לל

לא להשוות את עצמך לאנשים אחרים

לא עובדים על ביטחון עצמי. לא צריך לעשות כלום.
זה סתם מילה שהמציאו בדור של היום כדי למצוא סיבה לבעיות. "ביטחון עצמי" נובע מזה שאת מכירה את עצמך כמו שצריך. מבחינת ערכים וכולי. אין לך ביטחון עצמי? תתחילי להכיר את עצמך. איך? מיליון ואחת סיבות. מה את אוהבת מה את לא אוהבת. אוכל ספורט זוגיות סקס פוליטיקה סדרות. מה מלהיב מה לא מרגש. כריזמטית? ביישנית? מדברת המון?מדברת לעניין?חכמה?טיפשה?
ים סוגים ודרכים להכיר את עצמך. פשוט תתרכזי בך. כל הדברים שהזנחת ואת אמורה לעשות בשביל לדאוג לעצמך זה הזמן
המפתח לביטחון עצמי זה ברגע שאת נכנסת לחדר ומניחה שכולם כבר אוהבים אותך

תאהבי את עצמך ועל תסתכלי על אנשים אחרים ...

תסתכלי ותזכירי לעצמך את הדברים שאת אוהבת בך, תלמדי לא להשוות את עצמך לאחרים ותאמיני במי ומה שאת, תאמיני בעצמך

פרח