שתי פרוסות לחם בדיאטה ביום ישמין אותי?

טיפ - בלחם קל הכמות של 2 פרוסות היא פרוסת אחת אצל לחם רגיל

אין דבר כזה מאכל משמין. משמינים ממאזן קלורי חיובי - לאכול יותר ממה שאת שורפת. אם תאכלי פחות ממה שאת שורפת את תרדי במשקל לא משנה איזה מאכל תכניסי לגוף שלך.
ואני מקווה שאת מתכוונת ל2 פרוסות ביום בנוסף לדברים אחרים שאת אוכלת ולא 2 פרוסות בלבד ביום.

לאכול 2 פרוסות לחם ביום כי את לא רוצה להשמין זה כבר אנורקסיה

לא