אימונים שבאמת עובדים לפס בבטן?

ריצה

התוכנית של קלואי טינג באמת עובדת

קלואי טינג!! זה באמת עובד ויש תוצאות מהירות אם מקפידים כל יום ואוכלים בריא

שואל השאלה:
מה לא כיף בזה?

איזה מהם של קלואי? הכל?
התחלתי משהו שלה היום

שואל השאלה:
לא משנה לי איזה

אני עושה עכשיו 2weeks shred challenge אני ביום השביעי וכבר התחלתי לראות התחלה של פס קטן

אני שואלת את מי שעושה את של קלואי חח כי אני לא יןדעת איזה מהפ לעשות

ולשאלה אני אז עשיתי של אירה דולפין בעיקר כדי לרדת במשקל והתחלתי קצת לראות שינוי בבטן אולי שווה לך לנסות

האמת שקלואי ממש לא עבד עליי, ניסיתי את זה ואפילו לא הזעתי. זה היה קל מדי. אני עושה את האימונים של mish choi, היא ככ אנדרייטד אבל אלה אימונים ברמה ואיכות ממש גבוהה, וזה עובד! ואם את מחפשת משהו ארוך יותר ששורף הרבה קלוריות יש את סדרת הcalorie killer של halie harasyn, גם היא חמודה רצח, האימונים שלה ממש טובים וגורמים לי להזיע כמו משוגעת ומגיעה לה הרבה יותר הערכה.