סלט ירקות, פרוסת לחם מדגנים מלאים, גבינה וחביתה הולך כארוחת בוקר בדיאטה?

4 תשובות

בוודאי
בתיאבון יקירה

_candy_girl

כן נחמד

פריק טעים מאוד

שואל השאלה:
תודהה❤

אנונימית

בתאבון

יּלּדּהּ סּוּכּר

באותו הנושא:

חיטוב- טוב לאכול 2 פרוסות לחם מלא עם דגנים + חביתה ובצד מלפפונים ( בבוקר )

גביע קוטג 1% ,ירקות ,2 פרוסות גבינה צהובה 5% נכון שזה סבבה?

מה עדיף,יוגורט לבוקר,או פרוסת לחם מלא+סלט ירקות+ביצה קשה+גבינה?

פרוסת לחם מלא עם גבינה ומלפפון זה סבבה לבית ספר?

כריך משתי פרוסות לחם מלא עם גבינה צהובה 28% פלוס ירקות זה טוב לדיאטה ?

אכלתי לבוקר חביתה, מלפפון, פרוסת לחם מקמח מלא ולצהריים מרק ירקות עם קצת קוסקוס, זה בסדר?

דיאטה ללא ירקות וגבינות - מישהו מכיר דיאטה טובה שעובדת בזמן קצר בלי ירקות וגבינות?

אכלתי מרק ירקות עם קוסקוס ו2 פרוסות לחם קל עם גבינה צהובה זה הרבה?

כמה קלוריות יש בטוסט מלחם דגנים עם גבינה צהובה ובולגרית עם ירקות בפנים?

במה יש יותר קלוריות, בכוס גרעיני תירס מתוק או בפרוסת לחם מדגנים מלאים?

אני אוכלת היום 2 פרוסות לחם קל בבוקר עם 2 כפות גבינה ו2 פרוסות לחם קל בצהריים עם 2 כפות גבינה וחביתה ובנוסף ירקות בשתי הארוחות.