7 תשובות
תחשוב על הבנות שירדפו אחרייך בקיץ כשתלך לים
אין טעם להתאמן עכשיו.
חכה לבוקר
חכה לבוקר
1 וחצי בלילה ברור שאין לך מוטיבציה
אנונימי
ללכת לישון ולהתאמן מחר
בכללי או עכשיו? תחשוב על כמה תרגיש שלם ןבנוח עם עצמך כשתראה את התוצאות
שואל השאלה:
בכללי
בכללי
אתה לא חייב להתחיל עםאימונים גדולים וזה, תתחיל עם סתם במשך היום לעשות שכיבות סמיכה כזה בבוקר בערב. אם זה הולך לך טוב אז לאט לאט תתחיל עם אימונים מסודרים
באותו הנושא: