איך להדחיק רגשות?

שואל השאלה:
אני מרגיש רגשות וכבר מרגיש כמו מת אז מה זה משנה

את כבר כמו אבן

אל. פשוט אל

שואל השאלה:
אני עושה את זה וזה לא עוזר^

מאיזו בחינה זה לא עוזר?

שואל השאלה:
אני עדיין מרגיש ויש הבעות

אני כשאני מדחיקה זה מתפוצץ ונהיה גרוע יותר

פשוט לא להביע אותם, תנסה נגיד אם התעצבנת ממשהו שמישהו אמר לך פשוט תרגע אל תגיד כלום אל תתעצבן שמור על קור רוח, אתה עצוב?פשוט לא לבכות.
להיות אפתי זאת המילה