איך מפסיקים להדחיק רגשות?

לא מפסיקים

תדבר מדי יום על מה שעובר עליך עם מישהו, גם אם הוא לא קרוב אלא סתם מישהו מהאינטרנט(סטיפס לדוגמא) זה יעזור לך להבין מה אתה באמת מרגיש

שואל השאלה:
אבל לא רק רגש שלילי אני מדחיקה.
נמאס לי להדחיק באמת אני כבר לא מסוגלת אבל לא יודעת איך להפסיק.

שואל השאלה:
אני גם מרגישה שכולם התרחקו ממני ואין לי עם מי לדבר.
סליחה על החפירה חחח כאילו את מינימום פסיכולוגית לילה טוב❤

שואל השאלה:
חחח❤❤❤

שואל השאלה:
די זה כבר קרינג'

^כנל ואני מעדיפה להישאר ככה

שואל השאלה:
כאילו אני מדחיקה מאז שאני מכירה את עצמי אני לא יודעת בכלל מה זה רגש

מצטרף לשאלה
ו-"|~אנונימית~" וואו את פסיכולוגית ממש טובה