איך להיות יותר רגועה בחיים?

לא לחשוב יותר מידי

מצטרפת לשאלה

ואוו אבל זה כן לי אישית זה מאוד עוזר לי , אבל מוזיקה יוכלה מאוד לעזור לך לי אישתי עוזר יוגה ומדיטציה , ולהדליק נר עם הריח לפני השינה ❤ חח אבל כל אחת היא שונה את צריכה להבין מה עושה לך טוב וזאת רגועה ולא בלחוץ וכו

משני תודעה