איך להיות יותר רגועה בחיים?

אני גם בעיקר בגלל הסיום לימודים וזה בעיקר מקלחות ארוכות וקפה

תעשי דברים שאת אוהבת בין אם זה לצייר, לצאת לריצה, להיות עם חברים או אפילו לראות איזה סרט או סדרה

וואו אני במבט לאחור מסתכלת על אותה שאלה ששאלתי ואני עכשיו מלאה בהרגשות .

כן. מבינה אותך!!! מה שעשיתי זה להיות ספונטנית .
לחשוב חיובי !! ולהעמיק את הטוב בערך העצמי שלך!