איך מפחיתים כאבי מחזור?

כדורים תרופות

אדוויל

כרית מים חמים
פעילות גופנית
כדור
אמבטיה רותחת

שואל השאלה:
לקחתי כדור וזה לא עוזר בשיט

תשתי תה,תעשי מקלחת חמה,תשימי כרית או בקבוק חם על הבטן
תשכבי בתנוחה נוחה ותעסי את הבטן
תשתי כדור אם אלה כאבים מאוד חזקים
תרגישי טוב:)

לנוח,כרית חמה

מקלחת חמה, כרית חמה, כדור מיוחד למחזור, אם לא עוזר אדוויל מאוד חזק ואמור לעזור
חות מזה הרבה פעמיים עובר נגיד 20 דקות ואת מרגישה שזה לא עובר אז תחכי עוד טיפה זה אמור להתחיל קצת לעבוד
תשתדלי להיות רגועה, אני פה לכל דבר:)
גם אני סובלת מכאבי מחזור מאוד חזקים
מחזור קל3>
אה ותזכרי שיש מלא מפורסמות שעוברות את זה גם: קיילי גנר, נועה קילה, אריאנה גרדה, דוג'ה קאט ועוד מלא את בכלל לא לבד בזה
מקווה שעזרתי לך, ושוב מחזור קל3>