8 תשובות
יש משקל אם את מחפשת כמה בדיוק
שואל השאלה:
כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום?
כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום?
אנונימית
זה משתנה בין גוף לגוף אז אני לא יכול לומר לך
בורי לפרטי אעזור לך
שואל השאלה:
איך מודדים כמה גרם בידיוק? ויש אולי אפליקציה כי אני לא אזוכר
איך מודדים כמה גרם בידיוק? ויש אולי אפליקציה כי אני לא אזוכר
אנונימית
את צריכה לדעת מה אכלת וכמה גרם בדיוק
בודקים מה הערכים של אותו מאכל וכמה משקל אכלת מאותו מאכל
תורידי myfitnesspal ובשביל לדעת כמה גרם כל דבר תשקלי לא מסובך
באותו הנושא: