8 תשובות
בודקים מה הערכים של אותו מאכל וכמה משקל אכלת מאותו מאכל
את צריכה לדעת מה אכלת וכמה גרם בדיוק
שואל השאלה:
איך מודדים כמה גרם בידיוק? ויש אולי אפליקציה כי אני לא אזוכר
איך מודדים כמה גרם בידיוק? ויש אולי אפליקציה כי אני לא אזוכר
אנונימית
יש משקל אם את מחפשת כמה בדיוק
שואל השאלה:
כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום?
כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום?
אנונימית
זה משתנה בין גוף לגוף אז אני לא יכול לומר לך
בורי לפרטי אעזור לך
תורידי myfitnesspal ובשביל לדעת כמה גרם כל דבר תשקלי לא מסובך
באותו הנושא: