כמה זה נחשב יחסית משקל כבד לבת שמרימה דמבלים בחדכ?

על איזה שריר את מדברת?

הכל תלוי בתרגיל, יד אחורית לדוגמא בדר"כ פחות מפותחת מיד קדמית אמל נשים וכדו'