4 תשובות
לא, עושים יום כן יום לא.
לא תחכה שיפסיק לכאוב ורק אז תחזור להתאמן
לא אבל תעשה מתיחות
עדיף שלא,
השריר מתחזק בזמן הזה אחרי שאימצו אותו.