איזה תרגילים (בספורט) שדומים לפלאנק אפשר לעשות?

לקפל את הרגליים ולהישאר עם הגוף למעלה וכזה לחכות

כפיפות בטן
mountain climer
אופניים כאלה עם הרגליים

בתכלס זה לא דומה לפלאנק אבל פלאנק והתרגילים האלה קשורים לבטן

זה לא דומה אבל זה קל

כפיפות בטן