כשאני עושה סקוואט אני מרגיש גם את הגב זה בסדר?

כן

כן

כן, סקוואט גם עובד על גב תחתון, שים לב שזה כאב של השריר ולא משהו אחר, כמו כאב חד שלא מרגיש שקשור לשריר, כי אחרת זה סימן לא טוב.
אם זה כאב שרירים או סתם מרגיש את השריר בגב התחתון בעיקר, זה בסדר גמור